Migræne er arvelig, men kan også udløses af traumer

Nogle mennesker er ikke disponerede for at få migræneanfald. Andre kan bære en skjult disposition, som ved ydre påvirkninger bliver aktiveret. Det kan f.eks. være fordi man slår hovedet eller får et piskesmeld.

Andre er fra fødslen disponeret for at få migræneanfald. Disse personer kan være mere eller mindre følsomme overfor de triggere (udløsere), som fremkalder deres anfald. Typiske triggere er hormonsvingninger hos kvinder, fødevarer eller måske visse typer stress. Og så er der nok en række triggere, som vi endnu ikke har identificeret.

Jo bedre man kender sin personlige disponering for at få migræne og sine personlige triggere, jo bedre kan man håndtere triggerne i dagligdagen.